Metody chemiczne

Wskaźnik Pearla: 6 – 26.
Metody te to różnego rodzaju plemnikobójcze kremy, maści czy globulki. Mogą stanowić uzupełnienie dla mechanicznych metod antykoncepcji. Ich skuteczność nie jest wysoka. Uzależniona jet również od stopnia wprawy w ich stosowaniu. Ponadto mogą powodować u partnerów uczucie dyskomfortu i wpływać na jakość współżycia.

Metody naturalne

Wskaźnik Pearla: w zależności od metody – nawet do 47.
Na te metody najchętniej decydują się osoby, które ze względu na przekonania lub wskazania zdrowotne nie mogą wybrać innych środków antykoncepcyjnych. Stosowanie naturalnych metod antykoncepcji polega na powstrzymywaniu się od współżycia w dni, kiedy kobieta jest płodna. Zaletą tych metod jest ich bezpieczeństwo dla organizmu kobiety, skuteczność zależy jednak od samodyscypliny i dokładnej obserwacji cyklu. Wśród naturalnych metod zapobiegania ciąży wymienia się m. in. tzw. „kalendarzyk małżeński”, metodę termiczną oraz metodę obserwacji śluzu. Metoda kalendarzowa Ogino-Knausa, czyli „kalendarzyk małżeński” wymaga wyliczenia, w którym momencie cyklu następuje owulacja i dni płodne. Metoda termiczna opiera się na regularnym mierzeniu temperatury ciała, co pozwala na wyznaczeniu momentu owulacji, kiedy to temperatura ciała kobiety wzrasta. Dzień owulacji można określić także obserwując śluz, a właściwie zmiany w jego wyglądzie, w trakcie cyklu.

Warto pamiętać! Kiedy zawiodą inne metody antykoncepcji lub zdrowy rozsądek nie warto tracić głowy, tylko udać się do ginekologa po receptę na tzw. „pigułkę po”. Zażyta do 72 godzin po niezabezpieczonym stosunku, stanowi skuteczny środek ochrony przed ciążą. Ze względu na dużą dawkę hormonów jakie zawiera, nie powinna być stosowana częściej niż raz na pół roku.